らく～るブログ

いつもらくーるをご利用頂きありがとうございます。
明日9月23日秋分の日で祝日になりますが、お店は定休日となります。
宜しくお願い致します。  

8月9月キャンペーン
全身手もみ90分 5,620円！！
通常より660円もお得になっております。



この機会にぜひ^_^
  

最近我が家はヴィーガン料理メインになってます。

ヴィーガンとは、動物性、乳製品、卵など使わず作った料理の事らしいです(自分はあまり詳しくないのですが)

そんな我が家のヴィーガン料理の中からおすすめを少しご紹介させて頂きます。



ヴィーガンタコライス＋大豆唐揚げ

最初、普通のお肉の唐揚げだと思って食べてたらお肉じゃ無かったみたい！！
全然気付かなかったです(^^)



お次は豆腐クラシックショコラ

これは卵とか牛乳やチョコレートを一切使わず、砂糖も使わずに作ったみたいです。
これも普通のクラシックショコラみたいに凄い甘くて美味しかったです。


ヴィーガン料理される方達は、ダイエット目的だったりお肌の調子を整える為だったり色んな目的を持ってやってる方が多いそうです。
我が家の場合は、単純に動物好きだから出来るだけ動物を食べたく無いとの考えからだそうです。

食品ロスが問題になっている昨今、動物でも野菜でも命を頂いて過ごしているので、感謝して無駄なく美味しく頂ければと思います。


ちなみにヴィーガン料理にしてから一ヶ月で体重が10キロ落ちました(*ﾟ▽ﾟ*)
今までどんだけ不摂生してたんだ（笑）  

6月7月キャンペーン
手もみ+足つぼセット90分6,150円！！
通常より654円もお得になっております。
この機会にぜひ(^^)

  

こんにちは。
最近は朝晩と昼の寒暖差が激しくて体がついて行きませんね(_ _).｡

こんな時は美味しい物を食べようと思い(一年中思ってますが)スーパーに。

以前お客様から、台湾パイナップルが凄い甘くて美味しいから見つけたら是非買ってみて！！と言われ気になってたのですが(人気商品で店頭に並んでも即完売するそうで)
須坂のイオンさんに行ったらあるじゃ無いですか！！！
やはり人気商品だからなのか、残り2個！！
お一つお買い上げしました。



よく見かけるパイナップルの倍ぐらい大きい。
さっそくカットしてみました。



果肉の部分、食べたら果汁がジュースのように溢れて来ます！！
こんな甘いパイナップル初めてです。
そして普段は捨てる芯の部分、そこも甘くてサッパリして凄い美味しい！！
半分だけお皿に並べたのですが、食べ応え抜群でお腹いっぱいになりました。

この台湾パイナップル、元々は政治的背景があり台湾を助ける為に日本政府が輸入したそうです。
台湾には災害の時など色々お世話になっている国ですし、少しでも協力出来ればと思いこれからも購入していきたいです・・・


本心は、めっちゃ美味しかったからまた買いたいって言う気持ちの方が強いですが（笑）

皆さんも是非台湾パイナップル見つけたら買ってみて下さい。
  

4月5月キャンペーン

全身手もみ75分　4,800円！！

通常より535円もお得になっております。




春のスタート、体を軽くして気持ちよく過ごしていきましょー(^-^)  

本日3月14日、らくーる9周年となります。

お客様一人一人に支えて頂き、9周年迎える事が出来ました。
本当にありがとうございます^_^

これからも皆様の体と心を癒やしていけるよう日々精進して参りますので、今後ともらくーるをどうぞよろしくお願い致します( ＾∀＾)  

こんにちは。

最近はポカポカ陽気でそろそろ春の気配も近づいて来ましたね！！

天気が良いので何となく部屋の模様替えもしたくなり、台所にカウンターを作りました(￣∀￣)

まずは木材とカラーボックスを購入。



軽い気持ちで始めたのに意外と木材の量が多かった
…

そんなこんなで作業開始！！

木を切ったり、ビスでとめたり、ボンドでくっつけたりして何とか完成。



昭和の台所が、割とオシャレなキッチンに様変わり。
DIY魂に火がついて、今後も何か作りたいと思う今日この頃です(^^)  

今年は節分、2月3日じゃなくて2月2日だったんですね！！
そんな事すっかり忘れて、昨日恵方巻きを作れず今日作りました（笑）

具材を買い(一つ一つの具材に意味があった気がするのですが、それも忘れてしまい適当に7つ買いました)
いよいよ作ろうと思ったら、巻きすが無いT^T
何故か寿司桶はあるのに巻きすはない...

諦めてサランラップを巻きす代りにして作りました！！


余った具材で、細巻の穴キュウ、エビキュウ、ネギトロめかぶの3種類とたまご握りも追加。


1日遅れですが南南東を向いて丸ごと一本ムシャムシャ食べました(*´◒`*)
これで一年健康に過ごせそうです（≧∇≦）  

早いもので年越しからもう1ヶ月経つんですね(^｡^)

明日から2月！！

らくーるでは明日から
【冬のぽかぽかキャンペーン　全身手もみ+足つぼセット75分　5,150円】
(通常より606円お得)が始まります(o^^o)



まだまだ寒さが厳しい時期、足もとからぽかぽかになりませんか！？

3月いっぱいまで開催しますので、ぜひ皆様のご来店お待ちしております^ ^
  

昨年の健康診断で、肝臓とコレステロール値が引っかかった私。ただのデブ宣告ですねT^T

今年はダイエットというか、健康の為に体を見直していこうと思います。

まずはブルブルマシーンを購入して(この時点で若干他力本願ですが・・)毎日ブルブル体を揺らしながら運動？開始！！

そして食生活も少し見直し！！
ジュースは飲まずに水かお茶に変更。
そして毎食必ず酢キャベツを食べる！！



今日の晩御飯はポークステーキ。
メインを食べる前に必ず酢キャベツを。

そんな生活を続けて2週間。
心なしかお腹周りが少し細くなりました。
ただそれ以上に変化が感じられたのが胃腸の変化！！

以前まではいつも胃もたれがしてるような状態で疲れも抜けにくかったのですが、酢キャベツを始めてから疲れが抜けやすくなりました。

酢キャベツにはダイエット効果の他、むくみを改善してくれる効果もあります。
血流が良くなり、疲れの元の老廃物も一緒に流れた感じです♪

今年は体を引き締めたいのは大前提ですが、体の中から健康になって抵抗力免疫力を高めて行きたいと思います（＾ω＾）

皆様もぜひ酢キャベツお勧めです。
作り方は簡単。
千切りキャベツをジップロックに入れ少し塩を入れ、そこに酢を投入。
1日も漬けておけば完成です。

酢キャベツを食べて、常に健康な体と心で早くコロナをこの世界から追い出して、またワイワイ飲み会出来る日常を取り戻しましょう！！
その日に向けて健康な肝臓を作っておきましょう（笑）  

本日から、らくーる通常営業しております。

今年こそはコロナも落ち着いて、安心して暮らせるようになっていけばと願うばかりです。

本年もらくーるをどうぞ宜しくお願い致します
( ◠‿◠ )
  

早いもので今年も残りわずかになりました。
今年はコロナに始まりコロナに終わる一年になってしまいましたね。

しかし、こんな大変な時にでも沢山のお客様にご来店頂き誠にありがとうございました。

体をほぐして免疫力アップして、来年もコロナになんか負けない一年にしていきましょう╰(*´︶`*)╯

年末年始の営業時間ですが

12月31日(木) 10:00〜18:00
1月1日(金) お休み
1月2日(土) お休み
1月3日(日) 通常営業



となります。
年末年始は雪も心配なので、皆様体調に気をつけて年越しを迎えて下さい。

来年もらくーるをどうぞ宜しくお願い致します。
  

メリークリスマス(^^)

今年はコロナのせいで今までとは違う生活を強いられた一年でしたね。

最後くらい美味しい物食べて楽しみたい！！

という事で、今年はイオンさんでお寿司とピザとケーキがセットになった物を注文して、お家クリスマスイブをしました。

私、毎日のようにイオンさんで買い物をしてるのでイオンさんのお寿司の味も知ってるのですが(寿司好きでしょっちゅう買うので)いつも大変美味しく頂いてるのですが、今回はいつも以上に新鮮で美味しいお寿司でした！！

ピザもボリューム満点（＾ω＾）

そしてケーキが物凄い美味しい！！！！
生クリームたっぷりなんですけど、全然しつこくなくペロリと完食。

最初はこんなにいっぱいのセット食べ切れるかなー？と心配だったのですが、美味しい過ぎて全部完食（笑）

そして食べるのに夢中で写真を撮るのを忘れてしまいました・・・

今年はコロナに振り回された一年でしたが、逆にそのおかげで気付く発見もありました。
コロナを嘆いてもしょうがないので、プラスプラスに考えて来年も健康で幸せな一年にしていきましょー！！！  

おはようございます。
今日も朝から冷え込んでますね。

今日から12月。
今月からキャンペーンが変わります。



全身手もみ90分　5,620円
通常より660円もお得になっております。

更にペア割！！
2名様でご来店頂くと、合計500円引きになります。

これから冬本番！！
体を中から温めて、寒さに負けない体を作りましょー(^^)
  

おはようございます。

先日らくーるの看板を新しくしました！！
(上の茶色い看板です)





シンプルに落ち着いた感じの雰囲気になりました(^^)
オシャレな看板を作って頂いた『電弘』様、ありがとうございました( ◠‿◠ )

入り口にはクリスマスリースを飾りました。


いよいよ寒くなって来て本格的な冬シーズン到来ですね。
皆様体調に気を付けてお過ごし下さい♪
  

朝晩寒くなってきて、いよいよ冬が近づいて来ましたね！！

らくーるではクリスマスツリーを出しました。



街中もクリスマスツリーやイルミネーションが飾られて来てクリスマス感がしますね。

今年はコロナの1年と言っても過言では無いくらい、コロナに振り回された1年でした(まだ年末じゃ無いけど)

自粛も大切だけど、ストレス溜まると免疫力は低下してしまいます。
一人一人マナーを守って、コロナに気を付けながら今年はクリスマスを楽しみましょー♪


今月いっぱいセット90分キャンペーン！！  

こんにちは(^^)
今日も朝からポカポカ陽気ですね！！

こんな日はどこかお出かけして美味しい物食べたい。

そんな時オススメのお店を発見しました！！

そのお店は、長野市本郷駅の近くにありました！！

名前は　【la pasticceria Aya】様。

可愛らしい店内には、ケーキはもちろん、クッキーや手土産用のお菓子、色んな種類のメレンゲ、なんとピザまでありました(●´ω｀●)

迷ったあげく、ケーキ３つと、手土産用のお菓子3種類、ピザ2種類、を買いました！！

まずはたぶんお店一押しのモンブラン(いっぱい並べてあったので)



もう栗の美味しさが凄い！！
よくある白砂糖でゴテゴテにしてある甘みじゃなくて、栗本来の甘みがぎっしり詰まっている。
下の生地も、スポンジやタルトでは無くなんとメレンゲ！！
このメレンゲがまた美味しい事(〃ω〃)
今までに無い美味しさのモンブランです！！


お次はガトーショコラ。



このガトーショコラも良いチョコレートを使っているのが分かる美味しいガトーショコラ！！
ずっしりしてるけど、くどく無くペロッと食べれちゃいます。


お次はピザを！！



このピザ、生地がしっかり良い素材を使ってるのが分かる美味しさ。
野菜の美味しさも十分引き立ってます。
色んな種類があったので、全部制覇したいです(^ ^)


最後にレアチーズケーキ。



このチーズケーキも衝撃的な美味しさです！！
チーズ本来の美味しさが十分味わえる大満足なチーズケーキ。


あと、写真撮り忘れてしまいましたが、手土産用のお菓子(ミニガトーショコラ、スフレチーズケーキ、スイートポテト)もみんな美味しい(^○^)
これ、手土産で貰ったら凄い嬉しい！！
個人的には特にスイートポテトが濃厚なお芋の甘さが味わえて一番好きです。

どのケーキ、お菓子を食べても、全部ちゃんと良い素材を使って、その素材の味を最大限引き出してる凄いケーキ屋さんだなぁ~と思いました(偉そうにすいません(^^;))

長野は美味しいケーキ屋さんが沢山ありますが、また新たにお気に入りのお店を見つけられて感動しております。

モンブランの下のメレンゲが凄い美味しかったので、今度は色んな種類のメレンゲや、まだ食べてないケーキも買ってみようかと思います。

食欲の秋、ケーキの秋、甘いもの食べてる時が一番幸せな気持ちになりますね（＾_＾）  

朝晩寒い日が続いて、いよいよ秋本番ですね。

季節の変わり目は特に疲れやすい時期なので、そんな時にはこれ！！



手もみ+足つぼセット90分　6,150円！！
通常より654円もお得になっております。

寒くなって来て体全体冷えてくるこの季節。
足もとからポカポカになりましょう(^^)  

4連休も終わり、夜は秋らしく涼しくなって来ましたね。

ただ、昼間はまだ暑い(=o=;)
暑い時にはアイスが最高！！

という事で、お客様に教えて頂いた小布施にあるジェラート屋さん【ミルグリーン】さんに行って来ました。

ジェラートと聞けば、白馬や松本、軽井沢まで食べに行ってしまう私。
ミルグリーンさんは初めてだったので凄い楽しみ(^^)/
細い小道を抜け木々に囲まれた空気の美味しい場所にありました。
清潔感がある綺麗な店内。
美味しそうなジェラートがいっぱい並んでます。


搾りたて牛乳、マンゴーミルク、いちごミルク、ピスタチオの4種類を頼みました。

素材の味がしっかり活かされて、濃厚で物凄い美味しいです(*ﾟ∀ﾟ)
結構量がいっぱいだったのですが、すぐに完食！！
これはまたリピート確実ですね。


さらに今日は子牛が居る日でした。



つぶらな瞳の可愛いジャージー牛。
スラックラインもあったので少し遊んでいきました。

季節の変わり目、体調も崩しやすい時期なので、美味しいジェラート食べて可愛い牛に癒やされて、体も心もリフレッシュしていきましょー。